こんにちは。サンクチュアリゴルフ立川店です⛳

ゴルフは10、11月がベストシーズン！この頃ラウンドに誘われる事が増えてきたのではないでしょうか♪

しかし、ラウンドに行くだけで満足してしまってはいませんか？

今回はラウンド前後に行うことで、ゴルフ上達への近道になる（はず！）な事を紹介します✨

①ストレッチを行う

ゴルフは左右非対称なスポーツのため、ストレッチを怠ると体を痛めてしまうリスクが高まります！

ストレッチポールで筋膜リリースをしたり、柔軟運動を行うことでゴルフ前にコンディションを整えたり、ゴルフ後のリカバリーに繋げましょう◎

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②インドアゴルフでスイング確認✨

コースでラウンドすると、

・様々な傾斜に対応してスイングがブレる

・結果を気になりすぎてスイング中にヘッドアップ

等、よくない癖がついてしまう場合があります！

プロゴルファーでも試合後のスイングチェックは欠かせないというほど、コースでのラウンド後には気合を入れなければなりません。

インドアゴルフでは、自分のフォームを見直すことができ、コースでのラウンド前後の見直しには最適な環境です♪

コースには行ったことはあるけど中々スコアが縮まらない、スイングのあるべき姿が分からないとお悩みの皆さん、

サンクチュアリゴルフ立川店でぜひ第一歩を踏み出してみませんか？

☆サンクチュアリゴルフ立川店では、スタンスの床が上下左右に動く仕様になっているため、コース前後の練習にも最高です♪

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