8月22.23日 超ストイックコースレッスン①

こんにちは！

徐々に涼しくなってきても半袖な銀座有楽町店インストラクターの鈴木です( ´ ▽ ` )ﾉ

急激な気温の変化により体調を崩し気味の方も多いのではないでしょうか？

さて今回は超ストイックコースレッスンの様子をご紹介！！

〜初日〜

静ヒルズのショートコースにてドライバー、ユーティリティー、アイアンで１時間半の軽い準備運動をした後、初日のメインであるアプローチパターの練習！

お昼休憩を挟み、ショートコース、レンジ、パターグリーンにてトコトン練習！

ストイックといってもインストラクターが超体育会系で竹刀を振り回すというわけではなく、苦手な部分を徹底的に練習します！

一例を挙げると、羽生インストラクターチームではアプローチを数百球練習。。。

鈴木チームでは３人３球ずつ打って全てグリーンに１オンしないと帰しません練習。。。

（終了５分前に見事９個のボール全てがグリーンに！！）

朝から夕方までしっかり練習したにもかかわらず参加者全員が達成感を笑顔と共に現していました！！

けどね

まだ終わらないのが

超ストイック（笑）

この後、サンクチュアリ久慈ゴルフクラブに移動し豪華ディナー！！！

うっかり写真を撮り忘れてしまったので、是非その目、その舌で豪華ディナーを堪能してみて下さい（笑）

そしてそこから講義が始まり、初日最後のイベントとなるお待ちかねの体幹トレーニング！！

この日のためにゴルフで主に使う筋肉を調べ、前回よりもトレーニング内容のクオリティを上げて参加者へ提供しました！

今回は身体の核となる腰部を徹底的に刺激！！

普段使わない筋肉を躍動させることにより、じんわりと滲み出てくる汗（笑）

羽生インストラクターも参加し、あの爽やかな笑顔の向こう側にあるキツそうな表情も見え隠れ！

（ファン必見です）

朝のことが遠い過去に思えるような充実した１日が静かに幕を閉じました。。

皆様、おやすみなさい。

ゆっくりと休んで下さいm(__)m

それでは明日４時半に練習場でお会いしましょー( ´ ▽ ` )ﾉ

続く