皆さんは寒い冬の日にゴルフのプレーした事はありますか？私は何度かありますが、いつも迷う事が【服装】と【持ち物】です。一般的にゴルフ場は郊外にあるのでいつもの生活圏よりも寒い！！寒がりな人はとても困る時期ですが、きちんと防寒対策をすれば何も怖くありません！
初心者の方も上級者の方も、早速一緒に見ていきましょう！

【冬のゴルフウェア】

「寒いけど着膨れするのは嫌だなぁ」「重ね着して動きにくくなるのはちょっと、、、」
冬にまず気になるのが【動きやすくて暖かい服装とは何か】ということ。
これは●機能性インナーと●アウター、この2つを活用することで解決できます！

●機能性インナーのおすすめ

ユニクロのヒートテックに代表される暖かインナーは必需品です。
ヒートテックなど日常使いが出来るインナーでももちろん良いですが、ゴルフ用・スポーツ用に発熱するインナーウェア等近年は充実。スポーツショップに行くと様々な種類・形が売っています。
この時期に売っているインナーは体温を保温でき、肌に密着する事で動きにくくなる事を防ぎます。冬ゴルフに行くときは1着は着る、または持って行きましょう。
特におすすめなのは
①ユニクロのヒートテック
②ミズノのブレスサーモ
③アンダーアーマーのコールドギアです。

①ヒートテックは日常使いをしている方も多いはず。通常タイプの他に【極暖】【超極暖】があるので、寒さに応じて使い分けても良いですね。
②ブレスサーモは体から出る水分を吸収して発熱する「吸湿発熱素材」。汗冷え抑制力もあるので、汗をかいても蒸れにくく嫌な臭いも抑えられます。
女性に向けては、お腹を冷やさないようにする「ハイウエストハーフスパッツ」も登場しますます豪華なラインナップになりました。
③コールドギアには「エボ」「サーモ」「アーマーストレッチ」の3種類があります。
「エボ」はコールドギアの定番タイプ。暖かさ、伸縮性、吸汗速乾性、軽さ、全てがバランスよく兼ね備えているインナーです。
「サーモ」は名前の通り、特に暖かさに優れたタイプです。裏地がより高い保湿効果を生み出すので極寒時には最適です。
「アーマーストレッチ」はコールドギアの最高峰！サーモレベルの暖かさに加え、動きやすさも抜群！
真冬のゴルフにはピッタリですね。

もちろん男女問わずボトムスにも着用する事がおすすめ。
パンツスタイルならゴルフウェアのインナーに、スカートスタイルならタイツがわりに着用するのも有りですね。

●アウターのおすすめ

寒い時期、アウターはまず風を通さない事が必須。ですが着込み過ぎると動きにくくなりますので、注意も必要。
インナーをしっかり着ていれば、男性のアウターはダウンジャケットまたは風を通さないウインドブレーカーで良さそうです。温度調節用にセーターやニットベストがあっても良いですね。

女性の中には「寒いけどおしゃれに手を抜きたくない！」と真冬でもミニスカートで頑張る方もいるはず。
そんな方は裏起毛タイツ&レッグウォーマー、スカートは中綿タイプや厚手のウール素材なら寒さも緩和されるでしょう。
冷えは足元から来るので、つま先まで抜かりなく対策していきましょう！

【寒さ対策アイテム】

ここからは、「あった方が良い」防寒対策グッズを紹介していきます。

●ニット帽、ニットキャップ

通常のキャップより暖かさが優れており、最近はつば付きのニットキャップも売れています。耳まで隠せば暖かさ倍増です。
帽子は好きじゃない、という人は耳あてを使うだけでも随分寒さは緩和されますよ。

●ネックウォーマー

アウターやインナーを着用しても隠しきれない首回りは、ネックウォーマーを使うことで暖かさを逃がしません。マフラーとは異なり首をすっぽり覆うことが出来、スイングの邪魔にもならないのでおすすめです。
ウェアやインナーでタートルネックを着ても良いですね。

●レッグウォーマー

特に女性、スカートでラウンドしたい方には必需品です！デザイン、素材も様々でニットタイプの物から裏起毛のポリエステル素材の物まで。
おすすめは撥水加工が施されているタイプと調整用の紐が付いているタイプ。
前者は雨や雪が降った時でも便利、後者はプレーに熱中し過ぎても途中でズレないので安心です。

●冬用グローブ、ミトン

いつもは片手しかグローブをしなくても、寒さ対策で手の感覚が無くならないように、冬場は両手グローブをする人は多いはず。冬素材で防寒性のあるグローブならバッチリ対策出来ますね。
プロゴルファーがよくグローブの上にはめているミトンは私たちにとっても有ると便利なアイテム。待ち時間はミトンをはめてプロ気分を味わうのも良いですね。

●ホッカイロ

ゴルフ場で配布サービスしているところもあるくらい、必ず持っていきたいアイテムです。
真冬の場合は足用ホッカイロ、貼る用ホッカイロも駆使しながら快適なゴルフをしたいですね。

いかがでしたでしょうか？？
寒くても対策さえしっかりしていれば、楽しめること間違いなし！
寒い時期はプレー後のお風呂は格別ですよ。
是非冬ゴルフも楽しんでくださいね！