ゴルフ女子の大敵、それは紫外線！！
長時間、普段よりも強い日差しを浴びるので、紫外線対策は必須です。

そこで今回は、

・ゴルフ女子にオススメの日焼け止め
・塗り直しにオススメのスプレータイプ４選
・日焼け止めと併用したい紫外線対策

をご紹介します♪

【ゴルフ女子にオススメの日焼け止め】

ゴルフ女子の日焼け止め選びで一番重視したいのは、ズバリ「長時間紫外線を守ってくれる」こと。
シミの原因となる紫外線を防ぐ「SPF」と、シワやたるみの原因となる紫外線を防ぐ「PA」の数値が高いものを選ぶと◎
このタイプの日焼け止めは、外出前にしっかり塗りましょう。

■アネッサ パーフェクトUV スキンミルク SPF50+・PA++++

出典：anessa.shiseido.co.jp

プロにも愛用者が多いアネッサ。「パーフェクトUV スキンミルク」は、アネッサ史上最高の紫外線防御力を持っています。
さらに、汗・水に触れるとUVブロック膜が強くなる仕様も。

■ニベアサン 高密着ケア UVミルキィジェル SPF50+・PA++++

出典：nivea.co.jp

紫外線の予防効果は抜群なのに、するんと優しいテクスチャーが心地いい！乾燥肌さんにオススメのタイプです。

■アリィー エクストラUVパーフェクト SPF50+・PA++++

出典：kanebo-cosmetics.jp

摩擦に強く、落ちにくいタイプ。サラサラが続くので、日焼け止めのベタベタ感が苦手な方にも◎

■オバジC マルチプロテクト UV乳液 SPF50+・PA++++

出典：obagi.co.jp

化粧下地効果もあるので、肌が綺麗に見えます。紫外線対策をしながらシミケアもしたい方は、こちらがオススメ！

【塗り直しにオススメ♪スプレー編】

お出かけする前に「SPF」や「PA」の数値が高い日焼け止めを使ったとしても、油断は禁物！
ウォータープルーフでも、汗やメイク崩れと一緒に日焼け止めも落ちてしまうんです。

日差しが強いゴルフ場では、2時間に1度塗り直すのがベスト。そこでおすすめなのが、「スプレータイプ」の日焼け止めです！

スプレータイプの日焼け止めは、顔、体だけでなく髪にも使えるものが多く、簡単に塗り直すことができます。

■アネッサ UVスプレー アクアブースター　SPF50+ PA++++

出典：anessa.shiseido.co.jp

なんとこの日焼け止め、肌に砂が付きにくい「サンドプルーフ」仕様。顔、体はもちろん髪にも使えます。

■スキンピースファミリー さらさらUVスプレー SPF50+・PA++++

出典：skinpeace.jp

ハーブの香りで虫除け対策もできる優れもの。口に入れても大丈夫な食品由来成分を使っているから、肌にも低刺激。

■ビオレUV 速乾サラサラスプレー SPF50+ PA++++

出典：kao.com

プチプラのスプレーならこれ！スプレー後、すぐ乾くのが嬉しい。塗り直してもサラサラが持続します◎

■UVイデア XL プロテクションミスト SPF50+ PA++++

出典：laroche-posay.jp

敏感肌の方にもオススメできる、軽い使用感の日焼け止めスプレー。メイクの上からでも白くなりにくいのが嬉しい！

【おすすめの日焼け止め番外編】

■飲む日焼け止め「ヘリオホワイト」

出典：jp.rohto.com

こちらは、飲むタイプの日焼け止め。美白・保湿作用があるハトムギエキスや、肌にいいビタミンB6、ビタミンB2が配合されています。

外出前に飲んで、必ず塗る日焼け止めと併用してくださいね！

また、ゴルフから帰って来た日は、美白系のパックシートなどでアフターケアすると、紫外線ダメージをさらに抑えることができますよ。

日焼けしやすいゴルフ場ですが、日焼け止めにこだわって塗り直しをしっかりすれば充分紫外線を防ぐことはできます。

一緒に頑張りましょう♪
本日も最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました♡